Was je haar niet te vaak!
Minder vaak wassen is beter voor je haar en je hoofdhuid. Te vaak wassen met shampoo vergroot de kans op jeuk, roodheid en irritaties. Juist een gezonde hoofdhuid stimuleert de groei van sterk en glanzend haar. Vet haar ontstaat door de talgproductie van je hoofdhuid. Talg houdt je hoofdhuid een beetje vettig en dat is nuttig, want dan blijft deze soepel en is beschermd tegen uitdroging. Shampoos drogen je hoofdhuid uit en gevolg is dat de talgklieren weer talg  gaan produceren. Hoe vaker je wast, hoe eerder je haar weer vet wordt. Twee keer per week je haar wassen met shampoo is voldoende en beter voor je hoofdhuid, je talgproductie en het voorkomt bovendien roos. Je kunt je haar tussendoor wel nat maken.

Vermijdt slechte shampoos
Kies bewust voor betere haarproducten. Bij voorkeur voor sulfaatvrije en pH-huidneutrale shampoos, zonder agressieve zeepingrediënten. Wekelijks een voedend haarmasker is aan te bevelen.

Meteen uitspoelen
Spoel de shampoo snel uit na het wassen.

Conditioner
Gebruik na de shampoo altijd een conditioner

Niet te warm douchen
Lauw water is beter voor je haar dan heet water.

Deppen, niet wrijven
Stevig droogwrijven met een handdoek zorgt vaak voor breuken in je haar. Wikkel liever voorzichtig een handdoek om je haar heen en laat het natuurlijk opdrogen.

Vermijd hitte
Föhn en gloeiendhete stijl-/krultangen zijn erg slecht voor je haar! Laat je haar liever natuurlijk opdrogen.

Geen spanning
Trek niet continu aan het haar, bijvoorbeeld met een strak knotje of een paardenstaart.

Voorkom bevroren haren
Als je haar bevriest, tast dat de kwaliteit van je haar aan. Bescherm je haar bij lage temperaturen met een warme muts.

Selenium en zink houden je haren sterk
Selenium en zink zijn mineralen die goed zijn voor je haren en deze sterk houden.